La 22ème édition des 5 et 10 Km de Charlieu

Rendez-vous le vendredi 7 Septembre 2018 à Charlieu (semi-nocturne)

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Suivez les dernières news sur le running et le trail des Coureurs de l'Amicale Laïque de Charlieu. 

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Test Kalenji

Entre la coupe du monde et fête de la musique...une trentaine de coureurs sont venus tester les "Kanlenji"

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Billet oye 052018

Le billet "de bonne humeur" de Marcel

 

En Mai, fait ce qu'il te plait !...

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27/05/2018: Résultats du week-end

Les jeunes Calc présents sur les 10 km du Coteau

Les moins jeunes aussi !

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Fred et nath 525x317

21/05/2018: Résultats du week-end

Nathalie et Frederic au Ride' n'Roll. René à la

Montée du Poupet. Pierre à la Chatelaine

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Traildesforts2018

Le billet "de bonne humeur" de Marcel

 

Convaincu de faire les Forts ?

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Trail des forts : Photos et vidéo

 

Les photos du trail des forts disponibles

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Le trail des forts à Besançon

 

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Les Calc présents en force au

Trail des Forts de Besançon.

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L'interview DéCalc

 

 

Diane 250 x 250

Diane Maquet, vainqueur du scratch féminin sur le parcours

de 12 Km du Trail des 2 Rivières,

se prête au jeu de l'interview DéCalc

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L'interview DéCalc

 

 

Lydie 250 x 250

Lydie Verrière, vainqueur du scratch féminin sur le parcours

de 8 Km du Trail des 2 Rivières,

se prête au jeu de l'interview DéCalc

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22/04/2018: Résultats du week-end

 

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Pascal Lacroix et Gilles Murard participaient au marathon

du lac d'Annecy. Isabelle Metté était à Savigny.

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Section des jeunes "CALC"

 

C'est la rentrée pour la section des jeunes Coureurs de L'Amicale Laïque de Charlieu.

 

Les jeunes coureurs de Charlieu sont à l'attaque et déjà très motivés pour construire cette nouvelle saison de course à pied.

28 jeunes coureurs ont rejoint l'équipe et prennent part à la séance d'entrainement hebdomadaire.

 

Entrainement hebdomadaire:

Les entrainements se déroulent les mercredis après-midi de 14H30 à 16H au stade municipal de Charlieu.

 

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Objectifs:

Acquérir les bases de l'athlétisme et de la course à pied avec un coach qualifié;

Découverte et perfectionnement destiné aux enfants de 4 ½ à 14ans;

 

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Sport plaisir ou sport "compète", apprendre à se connaitre, rencontrer d'autres sportifs et partager des moments de convivialité ;

 

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Deux groupes de catégories d'âges sont constitués pour permettre la mise en place d'un entrainement adapté:

 

 

  •  Les 6 à 10 ans:
  • Ils tournent sur des ateliers ludiques où l'apprentissage des différentes disciplines est priviligié.

     

  •  Les 10 à 14 ans:

 

  Ils découvrent les principes de l'entrainement. Au programme, nos jeunes coureurs travaillent de l'endurance, apprentissage de la technique, ainsi que le renforcement physique général.

 

 

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Renseignements : Sur place le mercredi après-midi.

Essayer reste encore le meilleur moyen pour goûter et découvrir les disciplines de l'athlétisme.

La presse en parle: le pays Roannais du 21/01/2016

 

 

 

 

 

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Entrainements des coureurs

 

 

 

Chaque mardi et jeudi soir, un petit groupe se retrouve devant l'amicale laïque pour un footing collectif.

La durée est d'environ une heure et la vitesse est adaptée en fonction des participants et de leur forme du moment.

Le but est avant tout de partager un moment de convivialité entre passionnés mais aussi de permettre aux néophites de courir en groupe et de découvrir ce sport.

 

 

Le mardi:

1- Départ de l'amicale Laïque à 18h30 - Entrainement collectif cool.

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2- Départ du stade à 18h30, pour les amateurs de P.P.G, rythmes, fractionnés et autres exercices de préparation à la compétition.

 

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Le jeudi:

Départ de l'amicale Laïque à 18h00 - Entrainement collectif.

 

 

 

Courses "édition 2018"

 

3ème édition du TRAIL DES DEUX RIVIERES

Le dimanche 15 avril 2018 à 9H00 - Distances 8kms, 12.5kms & 23 Kms

 

 

22ème édition des 5 & 10 KM DE CHARLIEU

Le vendredi 7 septembre 2018, en semi-nocturne ("Les étoiles charliendines"...), circuits roulants passants par le centre ville à l'occasion des fêtes de la soierie de CHARLIEU.

 

 

Suivez les sorties des membres du club sur Strava

 

 

Astuce: Faites Ctrl + clic sur le lien ci-dessus, cela vous ouvrira une nouvelle fenêtre avec les données Strava, plutot que d'écraser la fenêtre en cours.

 

 

        Les records du club depuis le début 2015

  

Le 13 Mars 2016

Jean charles berthier              JEAN-CHARLES détient le nouveau record sur 10 Kms, à l'occasion des

              10KMS DES FOULEES VICHYSSOISES: 49ème/572 en 37’54’’

 

En mars 2015:

Raphael 50 x 58   Raphaël établissait un record sur le semi-marathon de Feurs:

            102ème avec 1h24'55''

 

Le 17 Avril 2016:

Philippe clement              PHILIPPE détient le record sur marathon à l'occasion du

             marathon d'Annecy: 182ème/2547 avec 3h00'50''

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