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Suivez les dernières news sur le running et le trail des Coureurs de l'Amicale Laïque de Charlieu. 

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19/03/17: Résultats du week-end

Cinq coureurs de l'amicale laïque de Charlieu étaient présent au Trail de St Romain.

 

2017 03 19 st romain

Beaucoup de plaisir sur les chemins de Saint Romain mais aussi une blessure pas du tout prévue au programme pour Olivier.

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Photo au départ de Mably

Les représentants des Calc tout sourire au départ de Mably

 

2017 03 02a mably

11/03/17: Résultats du week-end

Semi marathon de Feurs 2017

Semi de feurs 001

(De g à d) Pascal, Laurent, Gérald, Jean Charles, Gilles, Raphaël, Justo et Thierry

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04/03/17: Résultats du week-end

 

Ce week-end se déroulait les 5 et 10 kms de Mably.

Gwendoline, Pauline ont participé au 5 km tandis que Pierre Bouillon s'alignait sur le 10 km.

5 Km de Mably:

Gwendoline 56ème/85 en 24' 47'' (2ème cadette)

Pauline  60ème/85 en 25' 24'' (1ère minimes)

10 Km de Mably:

Pierre 55ème/97 en 44' 44''

Bravo à tous les trois.

 

Infos Trailers:

reconnaissance du trail de Combre ce dimanche 12 mars à 9h là-bas (Gégé)

 

19/02/17: Résultats du week-end

Ce week-end, Geneviève Agro participait à la 16ème édition du trail nature de Serbannes.

Geneviève se classe 172è/291 et 12ème féminine /76 en 1h26'07

Bravo Gégé !

Classements complets

Gege serbannes 002

Stage de Printemps

Running2

André propose un Stage de Printemps ouvert aux jeunes athlètes masculins et féminins à partir de poussins, et aux adultes.

Le stage se déroulera autour du stade de Charlieu, les 21 et 22 Avril 2017 (vacances de Pâques).

Ce stage de perfectionnement sera l'occasion de réaliser un ensemble d'exercices et autres jeux sportifs ludiques.

Un bon moyen de développer des spécificités sportives, d'apprendre à connaitre des techniques d'entrainement et de les mettre en pratique, une autre façon de progresser physiquement et mentalement.

Au delà de l'aspect sportif, ce sera aussi un excellent moyen de mieux se connaitre, de partager ensemble des moments de sports et de convivialité.

Demander le programme !

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22/01/17: Résultats du week-end

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Les Coureurs de l’Amicale Laïque de Charlieu étaient nombreux au DUO des DEUX SAINT HAON

Les températures hivernales et les chemins verglacés n’ont pas découragé les coureurs de l’amicale 

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Le billet "de bonne humeur"

Un moment de convivialité partagé autour de la galette des rois

 

Patchwork galette 2017 bis

08/01/17: Résultats du week-end

Le 8 janvier 2017 se déroulaient les championnats de la Loire de cross (FFA) à Riorges, tandis que le 10 décembre 2016 une belle équipe de Charlieu était présente à la corrida de Pouilly-les-nonains

Pouillynonains

 

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31/12/16: Résultats du week-end

Deux courageux pour la Saint Sylvestre !

Jeandantho110x110              Rene ouvreur 110x110

 

Une manière de se mettre en appétit pour la soirée...ou tout simplement pour la saison 2017...

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Running200x200

 

Section des jeunes "CALC"

 

C'est la rentrée pour la section des jeunes Coureurs de L'Amicale Laïque de Charlieu.

 

Les jeunes coureurs de Charlieu sont à l'attaque et déjà très motivés pour construire cette nouvelle saison de course à pied.

28 jeunes coureurs ont rejoint l'équipe et prennent part à la séance d'entrainement hebdomadaire.

 

Entrainement hebdomadaire:

Les entrainements se déroulent les mercredis après-midi de 14H30 à 16H au stade municipal de Charlieu.

 

Equipe jeunes 2016 17

 

 

Objectifs:

Acquérir les bases de l'athlétisme et de la course à pied avec un coach qualifié;

Découverte et perfectionnement destiné aux enfants de 4 ½ à 14ans;

 

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Sport plaisir ou sport "compète", apprendre à se connaitre, rencontrer d'autres sportifs et partager des moments de convivialité ;

 

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Deux groupes de catégories d'âges sont constitués pour permettre la mise en place d'un entrainement adapté:

 

 

  •  Les 6 à 10 ans:
  • Ils tournent sur des ateliers ludiques où l'apprentissage des différentes disciplines est priviligié.

     

  •  Les 10 à 14 ans:

 

  Ils découvrent les principes de l'entrainement. Au programme, nos jeunes coureurs travaillent de l'endurance, apprentissage de la technique, ainsi que le renforcement physique général.

 

 

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Renseignements : Sur place le mercredi après-midi ou par téléphone 06.02.50.94.96 (après 18H).

Essayer reste encore le meilleur moyen pour goûter et découvrir les disciplines de l'athlétisme.

La presse en parle: le pays Roannais du 21/01/2016

 

 

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Entrainements des coureurs

 

 

 

Chaque mardi et jeudi soir, un petit groupe se retrouve devant l'amicale laïque pour un footing collectif.

La durée est d'environ une heure et la vitesse est adaptée en fonction des participants et de leur forme du moment.

Le but est avant tout de partager un moment de convivialité entre passionnés mais aussi de permettre aux néophites de courir en groupe et de découvrir ce sport.

 

 

Le mardi:

1- Départ de l'amicale Laïque à 18h30 - Entrainement collectif cool.

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2- Départ du stade à 18h30, pour les amateurs de P.P.G, rythmes, fractionnés et autres exercices de préparation à la compétition.

 

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Le jeudi:

Départ de l'amicale Laïque à 18h00 - Entrainement collectif.

 

 

 

Courses "édition 2017"

 

2ème édition du TRAIL DES DEUX RIVIERES

Le samedi 10 juin 2017 - Distances 12.5 & 23 Kms

 

 

21ème édition des 5 & 10 KM DE CHARLIEU

Le vendredi 8 septembre 2017, en semi-nocturne ("Les étoiles charliendines"...), circuits roulants passants par le centre ville à l'occasion des fêtes de la soierie de CHARLIEU.

 

 

Suivez les sorties des membres du club sur Strava

 

 

Astuce: Faites Ctrl + clic sur le lien ci-dessus, cela vous ouvrira une nouvelle fenêtre avec les données Strava, plutot que d'écraser la fenêtre en cours.

 

 

        Les records du club depuis le début 2015

  

Le 13 Mars 2016

Jean charles berthier              JEAN-CHARLES détient le nouveau record sur 10 Kms, à l'occasion des

              10KMS DES FOULEES VICHYSSOISES: 49ème/572 en 37’54’’

 

Le 21 Novembre 2015:

Philippe clement             PHILIPPE détient le record sur semi-marathon à l'occasion du

             semi-marathon du Beaujolais: 52ème/4080 avec 1h25'37''

 

Le 17 Avril 2016:

Philippe clement              PHILIPPE détient le record sur marathon à l'occasion du

             marathon d'Annecy: 182ème/2547 avec 3h00'50''